Search

bepeople.co/experience

Etel Avayu ile Şefkatle Araştırma Seansı

Şefkatle Araştırma (Compassionate Inquiry) nedir? Her birimizin içinde ihtiyaçları giderilmemiş bir çocuk olduğu inancıyla yola çıkan Şefkatle Araştırma, çocukken bize ne olduğunu şefkatle, merakla ve yargısızca anlamaya yönelik bir psikoterapötik yaklaşımdır. Dr. Gabor Mate tarafından geliştirilen bu yaklaşım; dünyaya sunduğumuz görüntümüzün altında kendimize bilinçsizce anlattığımız hikayeleri, inanç kalıplarını ve bu kalıpların köklerini keşfederek özgürleşmeye yönelik bir şifa çalışmasıdır. Bizleri bedenimize dair bir farkındalık sahibi olmaya, o anda olan duyumsamalara ve hislere yer açmaya davet ediyor. Şefkatle Araştırma Yöntemi; her bir parçamızın görülmeye, ilgiye, sevgiye ihtiyacı olduğu ve her birimizin içinde iyileşme potansiyeli olduğu bilincini taşıyarak ve kişinin kendi sürecini onurlandırdığı bir uygulamadır. Seansta neler yapılıyor? Bu seanslarda öncelikle nefes tekniklerine ve yogaya başvuruluyor. Bunun yanı sıra; her bir parçanın kendini ifade etmesine alan açan çok şefkatli bir yaklaşım olan Somatik IFS yaklaşımından ve öz-düzenleme tekniklerinden faydalanılıyor. Ayrıca, sinir sistemimizi nazikçe şekillendirebileceğimiz bilinciyle çalışan ve kendimizi güvende hissetmek için var olan kaynaklarımızı keşfetme ve güçlendirme becerisini ifade eden Polyvagal Teori kullanılıyor. Eğitmen Hakkında:

Uzmanlık alanı özel ihtiyaçlarla yoga olan yoga terapisti Etel Avayu, yoga eğitmenliğinin yanı sıra özel ihtiyaçları olan çocuklarla çalışabilmeleri için yoga eğitmenlerine ve özel eğitimcilere dersler veriyor. Avayu'nun aldığı diğer eğitimler ise şöyle: Reiki, Gestalt Bakış Açısına Giriş, Sevmeyi Öğrenme Seminerleri, Beden Kayıt Tutar Eğitimi, Travmaya Bağlı Stres Çalışmaları Eğitimi, Somatik İçsel Aile Sistemleri Eğitimi. KAYIT OL


12 views0 comments

Recent Posts

See All

I am truly grateful to work with Etel. She quides the sessions with so much kindness, humbleness, patience, gentleness and deep presence. Etel creates a safe and objective space from where to witness

Let me tell you about Etel... Sometimes life just sends you Angels. Etel is one of them. I am very grateful to Etel as she has offered therapy to my mum and has refused to take even any money for it.